ESTAR PRESENTE

“ Así cuando me siento frente a alguien, me despojo de mis problemas y de mis sentimientos y los pongo aquí, cerca de mi, porque podría llegar a necesitarlos. Podría querer recurrir a ellos por algún motivo.Y me despojo también de todo lo que he aprendido – la terapia centrada en el cliente, reflejar, Focusing, Gestalt, conceptos psicoanalíticos y todo lo demás( me encantaría tener mas herramientas todavía  - y los pongo por acá, de este otro lado cerca."

"Y entonces solo estoy presente aquí  y esta también este otro ser.Si me llegara a mirar a los ojos vería que solo soy un ser tembloroso.Y lo acepto así. Puede que no me mire, pero si lo hace eso es lo que vera. Advertirá la existencia un tanto tímida  algo retraída  insegura que soy.He aprendido que esto es suficiente.No necesito ser seguro emocionalmente ni tener una presencia firme.Solo necesito estar presente."
"No hay calificaciones para el tipo de persona que debo ser.Lo que se necesita para el gran proceso terapéutico  para el gran proceso de desarrollo, es una persona que este presente.Y así  poco a poco, he llegado a la conclusión de que hasta yo puedo ser una persona".

               El autor de esta maravillosa reflexión acerca del significado de estar presente en la relación de ayuda es E. Gendlin - ("The Small Steps of the Therapy Process") Tomada de un excelente libro de Focusing, el que recomiendo "FOCUSING UN PROCESO HACIA LA INTEGRIDAD" de Fernanda Acuña.
Espero que la disfruten de igual manero que yo lo hago cada vez que la releo.