"Así como las situaciones traumáticas
o dolorosas dejan
una huella, que
nos marca y con frecuencia
vuelven a nuestra mente…
De igual
manera los momentos gratos,
lo hacen.
Depende de cada uno de
nosotros aprender
a honrar
esos momentos, atesorarlos, para rememorarlos en las circunstancias
donde las cosas no marchan tan bien como esperamos, recordándonos que somos
capaces de sentirnos mejor."
En esta oportunidad, las participantes del taller a travez de diferentes recursos pudieron ponerse en contacto con "ESAS EXPERIENCIAS"positivas vividas,que a veces se ven opacadas por el vertiginoso ritmo cotidiano, los problemas o las dificultades que se van presentando.
Recordar, traer a la conciencia estas situaciones placenteras o de bienestar , va creando una " caja propia de herramientas", a la cual recurrir ante situaciones adversas.
Una persona tendrá mayor capacidad de afrontar un conflicto, si logra recordar las muchas veces que salio victorioso de situaciones dolorosas.
Reconocer las cosas simples de cada día, el despertar por la mañana, la vida misma, genera en todo el ser una impresión de bienestar, es allí donde se debe ejercitar el cerebro,hacer un alto en el camino...Reconocer la , Retenerla, Permanecer junto a ellas y Atesorarlas.
"...Todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable...En esto pensad..."
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