POLARIDADES . Clr. Andrea Lofrano

una publicación por Respira Counseling Marcos Paz.

"DE CONSULTORIO y CONSULTANTES"

  "DE CONSULTORIO Y CONSULTANTES..."

Por: Clr. Andrea Irene Lofrano

En ocasiones en el consultorio o frente a posibles consultantes, nos vemos en la necesidad de explicar : que es la consultoria o de que se trata la relación de ayuda.

Formación profesional dirigida a personas que atraviesan situaciones de dolor...toma de decisiones...donde su forma de resolver las cosas ya no resulta eficaz.(Definición acartonada, de libro y repetitiva con la que nos solemos tropezar...asi como por casualidad)

Entiendo que quizás la única forma de salir de emociones que nos superan  es " a través" de ellas...  ninguna emoción permanece en su máxima expresión de forma indeterminada, por lo tanto animarse a reconocer ese sentimiento, permitirle ser en toda su profundidad ,dejar que se exprese a fin de que pueda decir "eso" que ya nos hace sentir, es el primer paso a la superación y al cambio.La función del Counselor es acompañar a la persona en el proceso, sin juicio de valores, sin criticas, sin rótulos, sin aconsejar, es la mano que sostiene sin presiones, que espera los tiempos del otro, que no apura, que permanece allí a pesar de lo que pueda decir, con aceptación, y humildad, favoreciendo  en el consultante  la búsqueda de nuevos recursos, de diversas respuestas, permitiendo el fluir de su creatividad.

Una de las mejores formas que encontré para explicar lo que para mi significa el acompañamiento de un Counselor, mediante este  video, donde la danza es el lenguaje del alma, donde las palabras pierden sentido, donde el silencio y la imagen hablan con mayúsculas del maravilloso proceso de Acompañar.

Te invito a que lo disfrutes, te dejes llevar  y te permitas darte cuenta que sentimientos te genera.

Gracias Clr. Fiorella Mangialavori y Alexia Bartuli protagonistas del video.            

"Autobiografía en cinco capítulos breves" - Portia Nelson

Capítulo Uno
Camino por la calle.
Hay un agujero profundo en la acera
Me caigo.
Estoy perdida... No sé que hacer.

No es culpa mía.
Tardo siglos en salir.

Capítulo Dos
Camino por la calle.
Hay un agujero profundo en la acera.
Hago como que no lo veo.
Me vuelvo a caer.
No puedo creer que me haya caído en el mismo sitio.
Pero no es culpa mía.
Tardo bastante tiempo en salir.

Capítulo Tres
Camino por la calle.
Hay un agujero profundo en la acera.
Veo que está ahí.
Me caigo... es un hábito.
Pero tengo los ojos bien abiertos.
Sé donde estoy.
Es mi responsabilidad.
Salgo rápidamente.

Capítulo Cuatro
Camino por la calle.
Hay un agujero profundo en la acera.
Lo esquivo.

Capítulo Cinco
Camino por una calle diferente.

Esto es un proceso de aprendizaje, y en este proceso las caidas, el sufrimiento, los obstáculos son las oportunidades para incorporar los recursos que necesitamos para una vida mejor
Esta forma de comprender la experiencia nos permite pasar de Víctima a Protagonista.
La víctima es inocente e incompetente el Protagonista es responsable y poderoso
¿ Quien quieres ser?
La víctima tiene explicaciones que alivian pero nada cambian y el protagonista cuenta lo que sucede haciendose cargo de su poder para actuar los cambios que quiere ve

"VULNERABLES, Palabra clave a la hora de dibujar el perfil de las personas que sufren"

(Extracto tomado de la entrevista realizada por el Periódico Nueva Opción al Clr. Juan Facundo Cincunegui, Director de Choice Counseling )

"...En el desarrollo de una adicción confluyen muy diversos factores biológicos, psicológicos, familiares, sociales espirituales....

Hay dos características comunes a todos ellos:

*baja tolerancia a la frustración,

*y dificultad para conectar con los propios sentimientos.

El adicto puede expresarse, puede hablar, pero no expresar sus sentimientos sus palabras están disociadas de lo que siente.

El adicto no es un rebelde, sino un ser tomado por los miedos, una persona que busca evadirse, relegar conflictos a un segundo plano, que necesita poner una barrera entre el y su angustia aunque sea transitoriamente, esa distancia es la adicción.

La adicción tiene síntomas y signos característicos:

  -Compulsión por la cosa, obsesión, pensamiento recurrente, pérdida de control. A pesar de que en la relación con la cosa la persona se hace daño, no puede poner freno.

El adicto se rige por el principio del placer y no por el de realidad. No soporta dilaciones, lo que quiere lo quiere ya.

Si hay que hablar de enfermedad en los momentos críticos, cuando la conducta adictiva lleva  a la despersonalización. En seos casos hay que trabajar con dos patas: la deshabitualizacion y lo psiquiátrico.

SECUESTRO EMOCIONAL

Cuantas veces las personas se encuentran diciendo:"...No entiendo que me paso, no era yo, me arrebate, estoy tan arrepentido..."

Cuantas veces , nos encontramos reaccionando en forma desmedida, descontrolada,excesiva frente a situaciones o personas, y que al evocarla experimentamos malestar y arrepentimiento. Estamos en presencia del Secuestro Emocional, y es allí donde la amígdala cobra un papel protagonico. Esta especie de guardián  chequea las situaciones que pudieran resultar amenazadoras, gestionando la secreción de hormonas que predisponen a la lucha, la huida,  el estado de alerta, aumento de la frecuencia cardíaca y tensión arterial.Es así que la emoción prevalece sobre el cerebro racional impidiendo que este elabore una respuesta mas favorable o adaptada a la situación.

La amígdala evalúa la situación presente, comparándola con una  del pasado y actúa en consecuencia, pero generalmente esta respuesta es inapropiada,ya que es motivada por pensamientos, emociones y reacciones aprendidas en el pasado, sin tener en cuenta el aprendizaje posterior y las herramientas con las que se cuenta en la actualidad.

La amígdala es la causante de un arrebato emocional, antes que el pensamiento pueda percatarse de lo que esta ocurriendo realmente.Anteponiendo la Emoción al Pensamiento.

El secuestro emocional puede darse ante situación desfavorables (sustos, la creencia de una perdida, etc) o ante situaciones favorables ( como un logro esperado, reencuentros, etc.)apareciendo gritos, llanto, violencia, perdida de control.

"Counseling, la disciplina de moda El auge de una terapia corta que resuelve crisis"

Transcripción Fragmento de Entrevista  Diario La Nación:

...En la Argentina el counseling está creciendo, pues muchas personas optan hoy por resolver sus conflictos en un lapso más breve y de forma no tradicional, en vez de acudir a un psicoterapeuta. Para Eduardo Blacher, ex presidente de la Asociación Argentina de Counselors (AAC), el counseling "es una profesión de ayuda que asiste a las personas en momentos de crisis y cambio". Según Ricardo Sotillos, director académico del Instituto Argentino de Consultores Psicológicos, "es una disciplina de ayuda interventiva y preventiva; el counselor realiza entrevistas con personas o grupos que viven un momento de desorientación o crisis".

El counseling nació como disciplina en los Estados Unidos y en Europa en los años 30. En 1987, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo recomendó como el método más apropiado de ayuda, de apoyo y de prevención, y en el exterior ya es moneda corriente.

La función del counselor fue ampliando en los últimos años sus áreas de trabajo, que se basa en la teoría del psicólogo estadounidense Carl Rogers, que se centra en la persona. El counselor Guillermo García Arias, director de Holos Capital, destacó que el 95% de las consultas psicológicas en los Estados Unidos son atendidas por counselors , "ya que se trata de personas sanas con conflictos; sólo el 5% se trata de patologías debidamente derivadas a psicólogos y psiquiatras"...

"El counseling toma a la persona desde la salud y no desde la enfermedad. La tarea es de escucha y de acompañamiento. No existe una técnica, porque cada persona es única y necesita un modo diferente para que lo acompañen", agregó Blacher.

http://www.lanacion.com.ar/1025452-el-auge-de-una-terapia-corta-que-resuelve-crisis

Una Mirada hacia el Dr. Victor Frankl

Dr. Victor Frankl " El Proposito y la Libertad Ultima"

http://youtu.be/CGOa77E9ZtE

Uno de los hombres admirados, nació en Viena , se especializo en neurología y psiquiatría.

Sobreviviente de los campos de concentración, no tuvieron la misma suerte sus padres y su esposa.

Su obra "El Hombre en busca de sentido", evoca la vida en los campos de concentración.

Sostiene que el hombre que es capaz de DECIDIR, ELEGIR, lo que desea mas allá de las CONDICIONES por las que atraviesa, es quien puede salir adelante.

La vida TIENE sentido, mas allá de las situaciones o condicionantes de stress.

En esta sociedad consumista, donde el vacio llena los corazones, corazones estos que no encuentran consuelo y esperanza, sumidos en la desesperanza, bueno es recordar las palabras del Dr. frankl, el SUFRIMIENTO Sin Propósito es lo que puede llevar a una persona a la depresión, aun al suicidio.Por tanto es imperante que el hombre pueda encontrar un propósito a su sufrimiento, tornándolo en un PARA QUE...una meta... Desafió mas allá de las circunstancias.

El hombre responsable, es aquel que reconoce su libertad de elección  me despido con la invitación a que veas el video completo y con las maravillosas palabras , que personalmente me infunden fe, esperanza y pasión:

"SI NO PODEMOS CAMBIAR LA SITUACIÓN SIEMPRE TENEMOS LA LIBERTAD ULTIMA DE CAMBIAR NUESTRA ACTITUD ANTE ESA SITUACIÓN..."

http://youtu.be/CGOa77E9ZtE

¿Puede Cambiar una Persona Violenta?

El cambio, como ya dijimos, es algo posible, pero muy difícil. Es el fruto de un
proceso que implica, antes que nada, reconocerse enfermo y entregarse a una ardua
lucha por controlar sus impulsos en tanto que se encuentra el origen de tanta
agresividad. Pero lo que de ningún modo existe es el cambio milagroso.
Pensemos que si ni siquiera el menor de los hábitos puede cambiarse de un día
para el otro, mucho menos algo tan arraigado en la personalidad.
Retomemos el caso clínico.
En el último tiempo de su relación, el novio de Luciana viendo que ella estaba a
punto de denunciarlo, le prometió que sería otra persona distinta de la que ella
había conocido hasta ese momento.
«Hablamos y él quedó en que iba a cambiar —me dijo en una sesión— y de
verdad parece otro.»
Obviamente no le creí. Por supuesto que parecía otro, porque estaba fingiendo
ser quien no era.
Por miedo a que lo echara de la casa o fuera a la policía él había cambiado todas
sus actitudes de un modo exagerado. Ése no era un cambio, era apenas un
fingimiento, como quedaría demostrado poco tiempo después.
Pero hay algo que es tanto o más importante que preguntarse si la persona con
la que estamos puede cambiar su conducta agresiva. Y es entender que podemos
elegir en qué vínculo nos quedamos y en cuál no.
Por supuesto que si alguien ha sostenido una relación de esas características es
porque en algún punto está implicado en ese modelo enfermo, pero es preferible
trabajar sobre uno mismo, preguntarse y analizar el porqué de esas elecciones, en
lugar de esperar a que el cambio venga desde el otro.

                                                              "Encuentros El Lado B del  Amor" Gabriel Rolon

INFLUENCIA DE LAS DROGAS EN EL SEXO

Existe la idea generalizada de que las drogas facilitan las relaciones sexuales e incrementan el placer.
Todo aquello que interfiera o active los mecanismos de respuesta sexual a la excitación (erección, lubricación) es capaz de influir en las relaciones sexuales, el tema es la manera en que lo hacen; hay drogas legales e ilegales cuya ingesta actúa sobre el organismo e interfiere en el proceso de respuesta sexual.

La naturaleza se asegura de la supervivencia del individuo y la especie, haciendo que el cerebro responda al placer, esta sensación de placer crea una memoria que va a hacer que exista el deseo de repetir esas experiencias placenteras, la encargada de esto es la DOPAMINA.
En los adictos, las drogas actúan en estos circuitos cerebrales, aumentando la dopamina de manera más directa, potente y eficaz que cualquier otro estimulo.


. El ansia por las drogas surge con el recuerdo de sentimientos de placer y el querer experimentarlos de nuevo.


Si bien la palabra A=DICTO se refiere a lo no dicho, la ausencia de palabras, hoy se sabe que en la adicción hay una perdida de control, la persona adicta no tiene Voluntad , siendo esta el producto del funcionamiento de áreas especificas del cerebro que en el adicto se encuentran dañadas


"…La persona no puede controlar la ingesta de drogas a pesar de que conscientemente ya no las quiera tomar y de que es muy consciente de que tiene consecuencias catastróficas…" ( Entrevista a Nora Volkow)

La adicción implica ansiedad, incremento de la tolerancia a la droga y síntomas de abstinencia.
Se hace la distinción entre drogas legales e ilegales en referencia a como afecta el consumo a terceros por un lado, y por otro a la dimensión del cambio de los niveles de dopamina que producen.
ALCOHOL, ANFETAS, SPEED (anfetamina, familia del resto de drogas sintéticas), EXTASIS: Desinhiben al sujeto, pudiendo favorecer la aproximación sexual, ya que este se siente capaz de tomar decisiones que no haría en circunstancias normales, pero no aumentan el deseo sexual, a la vez dificulta la relajación vascular genital que es la que favorece la erección y lubricación, pudiendo hacer fracasar las relaciones sexuales.

FARMACOS: Estorban mas que favorecen la respuesta sexual. Hipotensores, diuréticos y antidepresivos disminuyen la capacidad de lubricar o de tener erecciones, aunque los sujetos estén sexualmente excitados. Los tranquilizantes pueden inhibir el deseo y obstaculizar el inicio del proceso de excitación. NO EXISTEN fármacos que eleven la libido o que exciten sexualmente de un modo artificial.
COCAINA: facilita la desinhibición, pero dificulta la erección y la lubricación. Si se coloca en los genitales al tener acción anestésica, no aumenta las posibilidades de placer.
MARIHUANA: relaja y desinhibe, sin embargo reduce los niveles sanguíneos de testosterona , hormona relacionada con el deseo sexual. Su consumo habitual disminuye las relaciones sexuales, si es esporádico puede aumentar los encuentros sexuales pero disminuye las posibilidades de alcanzar el orgasmo, ya que el organismo necesita mas estimulación de lo normal.
HEROÍNA y otros derivados del opio: pueden facilitar las fantasías sexuales, pero reducen el grado de excitación y la frecuencia del orgasmo, por sus efectos depresores sobre el sistema nervioso.

ALGUNAS CONSIDERACIONES A TENER EN CUENTA RESPECTO AL FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO

 y las consecuencias del uso de drogas sobre el mismo

Las neuronas son células especializadas en transportar información , a traves del proceso de sinapsis.

Neurotransmisores

Los neurotransmisores son sustancias químicas capaces de transmitir señales, son liberados por los axones y recogidos por las neuronas contiguas, las cuales a su vez transmiten la señal nuevamente. Una señal eléctrica pasa a través del axón hasta que alcanza el extremo, o terminal del axón. Una vez allí la señal provoca que vesículas sinápticas, liberen neurotransmisores en el espacio entre el axón y las dendritas de la siguiente célula. Este espacio es llamado espacio sináptico. Los transmisores se mueven hacia la dendrita de la siguiente célula y se adhieren a sus receptores. Este acto de adhesión genera una señal eléctrica, transmitiendo la información hacia el interior de la célula.


Los transmisores se desprenden de los receptores y vuelven a introducirse en el espacio sináptico. Allí son metabolizados por el cuerpo de la célula o reabsorbidos por el axón original. La metabolización de los transmisores es llevada a cabo principalmente por las MAOs (monoaminaoxidosa), proteínas que devoran los transmisores. La reabsorción o retoma, es conducida por sustancias conocidas como proteínas de reabsorción.


Las drogas operan influyendo sobre las acciones de uno o más tipos de neurotransmisores. Esto puede suceder de cualquiera de las siguientes cinco formas:

1. La emisión de transmisores es intensificada o disminuida, provocando que grandes o pequeñas cantidades de éstos entren en el espacio sináptico.

2. La destrucción en manos de las MAOs es alterada, causando que los transmisores permanezcan en el espacio sináptico .

3. El retorno al axón, conducido por las proteínas de reabsorción, es interferido, provocando que los transmisores permanezcan en el espacio sináptico (como sucede con la cocaína).

4. Los transmisores son imitados. La droga se adhiere a los mismos receptores (como sucede con el cánabis).

5. La producción de nuevas moléculas transmisoras es inhibida.

Cada área del cerebro tiene su propia combinación de neuronas y neurotransmisores.

Si una persona toma drogas, éstas son transportadas al cerebro a través de la sangre influyendo no solo en uno, sino en varios neurotransmisores.


Transcripción tomada de: (http://www.drogasycerebro.com/ Excelente video RECOMENDADO



FUENTES CONSULTADAS:


 Pareja y Sexo= LAS DROGAS INFLUYEN EN LAS RELACIONES SEXUALES. Terra Networks

 Entrevista a Nora Volkow = LA DROGA YA NO SE CULTIVA, SE FABRICA EN LABORATORIOS = jorge Fontevecchia

Que es la Asertividad?

COUNSELING: Que es? Fundamentos, Desarrollo, Áreas de Competencia

DEFINICIÓN DEL PROPIO MODELO INTEGRADOR DE COUNSELING

Por : Clr. Andrea Irene Lofrano González

PROLOGO

El presente trabajo tiene como principal propósito definir el propio modelo integrador de Counseling, brindando información referente a la profesión, fundamento, paradigma, metodología, su desarrollo en Argentina y demás países de Latinoamérica.

Estos años de estudio, cedieron el paso a una calida  invitación a buscar el propio modo de ser counselor, mi identidad de Consultor atravesada por la teoría, el proceso personal,  llegando al concepto subjetivo y particular de COUNSELING , mas allá de lo formal, y en el devenir haciendo propias las palabras de Carl Rogers “…Mi experiencia es mi máxima autoridad, mi propia experiencia es la piedra de toque de la validez. Nadie tiene tanta autoridad como ella, ni siquiera las ideas ajenas ni mis propias ideas. Ella es la fuente a la que retorno una y otra vez, para descubrir la verdad tal como surge en mi…”[1]

DESARROLLO DE FUNDAMENTO FILOSOFICO

“De Jehová es la tierra y su plenitud; 

El mundo, y los que en él habitan.”Salmo 24:1

            Es la intención del presente capitulo arrojar luz acerca del concepto de UNIVERSO, HOMBRE, y SOCIEDAD, así como  la relación que de ellos surge.

UNIVERSO: del latin universus,  vocablo compuesto, formado por unus (uno) y versus (girado o convertido), es decir uno y todo lo que lo rodea. Podría decirse que este concepto que da idea de lo infinito, lo ilimitado, lo que existe, espacio y tiempo, podría reducirse, si se me permite la palabra a: Todo lo creado (desde mis creencias) y que para otros será el conjunto de todas las cosas existentes.

            Espacio que recibe la vida, que la contiene, llámese mundo donde co existen y se relacionan todas las cosas creadas.

            Un mundo que se modifica, transforma con la presencia del hombre.

HOMBRE: único ser capaz de pensarse a si mismo, reflexionar, que se interesa se  preocupa por su finitud, la posibilidad de la vida después de la muerte, para algunos su fin ultimo es amar y relacionarse con su Creador, para otros el fin es la trascendencia, el propósito de la vida, un ser que se angustia por su propia muerte, un ser que es capaz de utilizar lo disponible en la naturaleza para sus fines.

            Un ser que no es estático, sino en constante devenir, único e irrepetible, libre responsable de sus actos; en palabras de Sartre:”Cada hombre es lo que hace con lo que hicieron de el”;

Capaz de elegir, facultad que lo vuelve mas humano; “El hombre solo se vuelve completamente humano en el momento de la decisión” (Tillich)

            Comparto la idea de muchos pensadores, en referencia a que el hombre es bueno por naturaleza orientado al bien, al crecimiento, pudiéndose viciar por la sociedad y su influencia, así como por su naturaleza pecadora

El apóstol Pablo decía en su carta a los Romanos: “Y yo se que en mi, esto es, en mi carne, no mora el bien, porque el querer el bien esta en mi, pero no el hacerlo. Porque no hago el bien que quiero, sino el mal que no quiero eso hago. Y si hago lo que no quiero, ya no lo hago yo, sino el pecado que mora en mi”[2]

            Ideas nodales en la Teoría de C.Rogers son:

 *la bondad de la naturaleza humana,

 *que el hombre posee una fuerza innata constructiva, tendiente al desarrollo y la actualización, si esta bajo condiciones favorables,

 *esta tendencia por ser inherente al hombre, lo lleva a ser lo que debe ser,

 *el hombre se encuentra en permanente proceso de cambio: "Todo individuo vive en un mundo continuamente cambiante de experiencias de las cuales es el centro" [3]

SOCIEDAD: 

Como agrupación o conjunto de individuos de igual especie, aunque en este caso hago referencia a la sociedad humana donde personas y entorno se interrelacionan bajo una identidad, sentido de pertenencia, lazos ideológicos, culturales. Un ser que coexiste y comparte con otros, para otros y por otros y por si mismo, abierto a la experiencia con otros, de ahí la interdependencia social.

A modo de concusión personal para este capitulo y por lo expuesto, el hombre es el único ser con la capacidad de pensarse a si mismo, buscando en todo momento la forma optima de suplir sus necesidades, construyendo su historia día a día, desde su individualidad hacia otras individualidades, diferentes, pero como semejantes ante Dios, un Dios que suple, protege y por sobre tdas las cosas ama. Muchos podrán decir que Dios no existe, a ellos, solo puedo decirles que “ la naturaleza misma da cuenta de su existencia”

DESARROLLO DE NIVEL TEORICO o PARADIGMAS

“Una persona, al descubrir que es amada por ser como es,

no por lo que pretende ser, sentirá que merece respeto y amor.”(C.Rogers)

Las bases del Counseling están fijadas en la filosofía fenomenológica existencial, la psicología humanista y el Enfoque Centrado en la Persona de Carl Rogers como modelo, sosteniendo que es la persona quien realmente sabe que le sucede, que lo ocupa y preocupa, cuales son los caminos a tomar para llegar a sus propias respuestas, si puede moverse en un medio que facilite su propio auto descubrimiento.


La hipótesis fundante del ECP como practica terapéutica es la “ no directividad “ siendo quien consulta el propio director y protagonista de su proceso, en tanto digno de confianza en cuanto a sus decisiones y por tanto responsable de las mismas quien conoce sus problemas y capaz de resolverlos.


La hipótesis básica es la “ tendencia actualizante” capacidad que tiene el ser humano, latente o manifiesta, de comprenderse a si mismo y de resolver sus problemas de modo suficiente para lograr la satisfacción y la eficacia necesarias a un funcionamiento adecuado” [4]según Rogers.

FRENTE A CAMBIOS DE PARADIGMA:
Rogers propone mirar al ser humano en tanto persona, ya no como objeto o maquina (psicoanálisis), o verlos através de su conducta (conductismo) sino como persona individual, única, libre, responsable, en desarrollo y en relación con otros por tanto el encuentro mutuo es un elemento decisivo en su terapia.


La existencia de múltiples “Escuelas” de psicología y psicoterapéuticas enmarcadas dentro del Humanismo, ofrecen recursos a integrar al counseling.


GUESTALT: Enfoque humanista, la mirada en el aquí-ahora y una observación atenta del terapeuta sobre el fenómeno (donde el fenómeno observado es inseparable del observador). Esta observación es descriptiva y en ningún caso es interpretativa, como lo sería el psicoanálisis y por tanto, tampoco es causalista ni pretende una teoría que explique el pasado.


Motiva a las personas a apreciar la diferencia entre lo que se está percibiendo y sintiendo realmente en el momento, es la búsqueda de la comprensión basada en lo que es obvio o revelado por la situación. La valoración de la experiencia subjetiva.


Perls retoma para la Gestalt los conceptos de autorregulación organísmica, el cual se refiere a que el organismo es un todo que se regula así mismo y el de auto-actualización: ser lo que se es y no pretender ser otra cosa.

La idea de figura y fondo, entendiendo por figura aquella que llama nuestra atención dependiendo de la necesidad que es predominante para nosotros en ese momento, surgiendo ésta de un fondo que no se diferencia y es dinámico. De esto surge que diferentes necesidades o gestalten requieren ser satisfechas por eso se dice que la psicoterapia Gestalt se ocupa de cerrar asuntos pendientes en el aquí y ahora existencial. Conceptos como el aquí y ahora, lo obvio (insight) y el darse cuenta (awareness) son elementales.


Establece el concepto de polaridades opuestas y complementarias, conocer su existencia a fin de lograr la integración. Esta corriente humanista incluye de Abraham Maslow (1908- ) su concepto de Psicología del “Ser” contra la Psicología del “Tener”. La Gestalt comparte con este movimiento la visión de que la persona tienda a su autorrealización desarrollando sus áreas sanas para obtener una optimización en el aquí y ahora mediante un sano y nutritivo intercambio con su medio.


OBJETIVOS
A).-Pasar del apoyo externo al autoapoyo

B).- Aprender a “darse cuenta”(awareness) de lo que hace y como lo hace (auto-responsabilidad)

C).- Lograr la mayor integración posible, ya que esto facilita el crecimiento y desarrollo del individuo.

TECNICAS:

Silla vacía, trabajo de los sueños, fantasía, recursos artísticos (pintura, escultura, etc.), confrontación, dinámicas.
PSICODRAMA: Jacob Leví Moreno, humanista y el creador del psicodrama, lo definió como "un método para sondear a fondo la verdad del alma a través de la acción.” Propone la búsqueda de la espontaneidad y la creatividad. Toma como centro de trabajo lo grupal ya que el hombre vive en grupos trabaja, aprende, juega y se divierte en grupos. El psicodrama es así un método para coordinar grupos a través de la acción, creado a partir de y para los grupos humanos. Su cuerpo de teoría básico son las relaciones interpersonales.

OBJETIVOS:

Dramatizar una situación a fin de que la persona la experimente al máximo en el aquí y ahora.

Investigar y descubrir la posibilidad y la propia capacidad de nuevas y más respuestas.

Ensayar, aprender o prepararse para actuar las conductas que se comprobaron mas favorables.

TECNICAS: inversión de roles, soliloquios, interpolación de resistencia, espejo, concretización, multiplicación dramática, etc.


ENSUEÑO DESPIERTO DIRIGIDO: Robert Desoille El Sueño Despierto es una técnica de trabajo con la imaginación. Las imágenes son mensajeros del inconsciente y nos permiten explorar qué está pasando con nosotros mismos. Como los sueños se vivencian, son experiencias, todo lo que en ellos ocurre nos transforma.


OBJETIVOS:


Que el individuo llegue a conocerse mejor, utilizando las imágenes y emociones promoviendo el desarrollo y la resolución de conflictos.

FOCUSING: El Focusing , o técnica del enfoque corporal, es una herramienta de la psicoterapia experiencial creada por Eugine Gendlin discípulo de Carl Rogers.
Gendlin, se centra en el como la persona vive su experiencia, dejando de lado la explicación y solución de los problemas
Pone énfasis en la calidad de la relación y la creencia en las capacidades del consultante para solucionar sus conflictos.
La labor del terapeuta es favorecer el contacto del consultante con su experiencia, acompañando el proceso de autoexploración corporalmente sentido.
Es “una forma de relacionarse con uno mismo (acto interno) que permite descubrir el significado de lo que se siente y resolver eficazmente diversas situaciones o problemas”.

TERAPIA EXPRESIVA CENTRADA EN LA PERSONA: Natalie Rogers (terapia basada en el arte), se utiliza la creación de imágenes como medio de comunicación Promueve el autoconocimiento y el desarrollo personal La Psicología Humanista, considera que el ser humano sano es aquel que desarrolla todo su potencial, lo cual incluye la creatividad.

Utilizando procedimientos como: dibujo, pintura, modelado, la persona transmite sus emociones, deja ver sus conflictos interiores o incluso sus recuerdos.
El término “artes expresivas” significa la utilización de varias formas de arte para expresar los sentimientos internos a través de un medio externo que facilite el crecimiento y la sanación.

OBJETIVO: la escucha interior, la atención y la espontaneidad.

DOS INTERROGANTES

“No empujes el río, fluye por si solo” (F. Perls)

¿COMO SE RESUELVEN LOS PROBLEMAS?
Generalmente las personas llegan a la consulta envueltas en dudas, sentimientos confusos, desorientación, desordenadas, con una tormenta de pensamientos frente a situaciones, en las que cree ya no tener los recursos para sobrellevarlas y generar algún cambio. La queja, el no hacerse cargo de su parte responsable, son frecuentes al dar los primeros pasos del proceso, en este momento donde la labor del counselor es acompañar al consultante a dar nueva forma a la queja, tornándola en problema. Desde la queja el consultante se mantiene estático, sin movimiento, sin posibilidades de lograr cambios significativos; al problematizar la situación logra visualizarla desde diferentes ángulos, esto implica apertura, evaluación de posibilidades, revisión de consecuencias de los actos a futuro, toma de decisiones, poder implicarse en la situación favoreciendo el darse cuenta, sin delegar responsabilidades en otro, haciéndose cargo de lo propio.


Es así que el counselor confía en que el consultante es quien sabe lo que le pasa, que organismicamente sabe como resolver sus conflictos de la mejor manera, a su tiempo, sin apuros ni retrasos.

¿COMO SE FACILITA EL CAMBIO?

Desde la base que las personas que consultan no están enfermas, sino en un estado que les provoca malestar, poniendo en juego las actitudes ya mencionadas, permitiéndole al consultante percibirlas, creando el clima y la atmosfera de seguridad necesaria, para generar un vinculo de respeto donde el consultante pueda examinarse profundamente, centrándonos en el, en su marco perceptual, predisponiéndonos a estar presentes en la relación de la forma mas autentica posible. Trabajar sobre el aquí y ahora del consultante para que éste logre resignificar su experiencia.

Por otro lado integrando recursos de otras disciplinas acordes a los fundamentos del counseling, atento a las necesidades del cliente, sin que se transformen en una forma de conducir o condicionar el proceso.

NIVEL METODOLÓGICO

MODALIDADES PARA ABORDAR LA AYUDA.

El Enfoque Centrado en la Persona es un modelo vincular, que facilita el encuentro de persona a persona, desde una posición de No Directividad, en la confianza de la presencia de una fuerza inherente al hombre tendiente al desarrollo y constructiva. En esta relación de ayuda, el counselor debe habilitar los medios para que el consultante perciba la aceptación positiva incondicional y la comprensión empática, mostrándose de manera autentica.


El objetivo del counselor es favorecer una nueva forma de percepción en el consultante, ya que se considera que los problemas surgen a partir de una distorsión perceptual entre el concepto de si mismo y la experiencia. El profesional acompaña el proceso de reorganización, siendo la disposición del cliente, el camino a seguir.


La instrumentalización de la actitud Rogeriana es el Reflejo, donde el consultor obra las veces de espejo, devolviendo al consultante el contenido de su propia percepción. Acercándolo a sus propias negaciones y distorsiones, preámbulo de la decisión de cambio, si esto es elegido por el consultante o no , pero si del autoconocimiento.


Rogers hace mención de distintos tipos de reflejos. Reflejo Simple, devolución de lo dicho por el cliente como síntesis aclaratoria, da pie para que continúe expresándose, estabiliza la “figura”; Reflejo de Sentimiento, el objetivo es traer mas luz sobre la figura, que la persona tome contacto con el sentimiento implícito en la comunicación; Reflejo de Elucidación, su objetivo es clarificar el contenido pero disminuye el despliegue de la tendencia actualizante ya que se acerca a la interpretación.

MARCO ACTITUDINAL Y VINCULAR

La labor del terapeuta, cobra un papel fundamental, no por las técnicas que puede aplicar (ya que Rogers: descarta la “técnica” que cosifica suplantándola por actitud) sino como catalizador o facilitador, quien procura con su actitud, un clima de seguridad, aceptación y respeto por la persona como ser que sufre y experiencia, libre de juicios y criticas. En un vinculo simétrico, donde el terapeuta ya no es el sujeto de saber quien conoce la problemática y tiene las respuestas a los interrogantes del paciente (persona que padece una enfermedad), sino un ser frente a otro ser que atraviesa por problemas capaz de favorecer el despliegue de los propios recursos.

Otras nociones nodales del E. C. P.:


Escucha Empática:”capacidad de entender, comprehender y responder a la experiencia única del prójimo”[5]. Ubicarse en la situación del otro, percibir su mundo subjetivo como lo hace el otro, sin perder el “como si”, percibiendo CON el consultante y No al consultante.


Autenticidad: Es la capacidad de reconocer la experiencia tal cual aparece, sin barrearas defensivas. Presentarse en la relación siendo quien uno es, sin mascaras, ni estructuras defensivas que escondan los sentimientos. Esto implica una toma de conciencia de los sentimientos que se están viviendo, sin que esto constituya la obligación de darlos a conocer en todo momento, sino solo en caso de que el counselor lo crea adecuado a fin de enriquecer el vínculo.


Aceptación Positiva Incondicional: Aceptación del otro tal cual se presenta en la relación, en el encuentro persona a persona, mas allá de estar de acuerdo con sus conductas, valores o razones. Postura libre de prejuicios, y conceptos previos, favoreciendo un clima de aceptación, que llevara al consultante a la auto aceptación, principal motor del cambio y desarrollo personal.

DESPLIEGUE DE RECURSOS.

La integración al Counseling de recursos de diversas disciplinas que no se contraponen al paradigma nodal del ECP , la Tendencia Actualizante, es posible.


Si como facilitadores el objetivo es promover contextos que posibiliten una nueva percepción y cambios en el consultante, la utilización de herramientas acordes para llegar a tal fin, proporcionaría una mayor conciencia de los procesos organismicos, tal es el caso de los recursos guestalticos, de focusing, que privilegian el sentir y el experienciar corporal, como los psicodramaticos que invitan a través de la dramatización de las escenas temidas, a encontrar nuevos caminos para identificar que le pasa, identificando sus miedos y resistencias.


A estos recursos de la palabra, la integración de experiencia corporal, se puede sumar los aportes de lo imaginario, el ensueño despierto dirigido y las visualizaciones, arte terapia y músico terapia.


Todo esto en función de la necesidad del consultante y a su servicio, por tanto los recursos estarán a disposición del consultante en la medida que favorezcan el acuerdo interno y el despliegue de la tendencia actualizante.

DEFINICION DE COUNSELING

El Counseling, es una disciplina que apunta a la promoción del “bien estar” y del desarrollo humano a nivel personal e interpersonal. Surge en Estados Unidos en las décadas del 30 y 40 siendo el Dr. Carl Rogers, el creador del Enfoque centrado en la Persona. El consultor genera un vínculo con la persona del consultante que lo ayuda a cambiar, desarrollar y desplegar su potencial, basándose en tres actitudes básicas que el consultante debe percibir.


Los consultantes para un proceso de Counseling deben ser personas o grupos de personas que:

*tengan un problema o malestar que los detenga,

* tengan predisposición y motivación al cambio,

*tengan capacidad de re pensarse en relación a si mismos y a las personas de su entorno,

*que posean cierta flexibilidad perceptual, a fin de considerar que lo que les pasa puede modificarse,

*tengan capacidad de autocrítica, auto observación desde la cual puedan reconocerse responsables.


Los Counselors pueden trabajar en un equipo interdisciplinario, desde su lugar podrán brindar contención, apoyo emocional, asesoramiento, favorecer el despliegue de potencialidades y desarrollo personal.

El titulo de Counselor (Consultor Psicológico) habilita para “ Establecer relaciones de ayuda psicológica interventivas y preventivas en las que el consultor, sirviéndose de la comunicación lingüística , sobre la base de recursos provenientes de la psicología humanista, intenta en un lapso relativamente corto, promover en una persona o grupos normales desorientados, sobrecargados , confundidos o en crisis, procesos activos de aprendizaje de autoayuda, su capacidad de autodirección, su competencia operativa y el desarrollo de sus potencialidades. Esta tarea se puede desarrollar en forma independiente o en relación de dependencia…”[6]


Su tarea es preventiva y de asesoramiento para el cambio, se sirve de la palabra y otros modos de comunicación, proviene del trabajo social y se basa en la Filosofía y Psicología humanísticas, los procesos son relativamente breves en comparación con otras terapias tradicionales, no es una psicoterapia breve en tanto no es psicoterapia ya que no parte del modelo medico de curación, se ocupa de personas “normales” en conflicto, crisis, displacer vital.


Se promueve: mejor conocimiento de si mismo, de los recursos propios, de la adquisición de nuevos, facilita el cambio hacia una forma de ser más plena.

DEFINICIÓN PERSONAL

El Counseling es una profesión de ayuda (que escucha y ayuda en el pathos y no en la patología) que intenta favorecer el encuentro entre quien brinda la ayuda (counselor) y la persona que solicita ayuda ( consultante ) a fin de que adquiera una nueva percepción de su realidad o dificultad pudiendo superarla. En todo momento invita a dicha persona a ser el protagonista de sus actos, permitiéndole responsabilizarse de sus acciones y decisiones, basándose en su propio abanico de posibilidades, al cual llega por medio de la reflexión, la comprensión y escucha de si mismo en un marco de aceptación, respeto, calidez, empatia ,libertad, congruencia. Generando un mayor conocimiento de si mismo, mas libre de fachadas, siendo cada vez mas la persona que es.

EL COUNSELING EN ARGENTINA Y LATINOAMERICA

Los primeros consejeros en Norteamérica se dedicaron a la orientación vocacional y laboral, por lo que se los llamaba “Vocophers” hacia fines del siglo pasado y “guías vocacionales” a partir de 1905. Luego el asesoramiento se extendió al área de Higiene Mental y Prevención, para más tarde, en 1958, mediante la Ley Nacional de Defensa y Educación (EE. UU.), instalarse en la educación.

México ha sido el primer país latinoamericano en desarrollar esta disciplina a través de la Maestría en Desarrollo Humano que dicta en la Universidad Iberoamericana en México D. F.

En Argentina, la Consultaría Psicológica, es creada e instalada como una nueva disciplina, hace aproximadamente dieciséis años.
En la década del setenta había postgrados en líneas humanísticas, tales como la Gestalt, el Psicodrama, la Logoterápia y el enfoque de Carl Rogers.
El profesor Manuel Artiles que dirigía CEPOR (Centro de Estudios Psicológicos de Orientación Rogeriana), decide denominarlo “Counseling” (Consultoría Psicológica), respetando su nombre original en Inglés, ya que su traducción literal “Consejería” no llega a describir el proceso, que se enfoca en el “aquí y ahora” y no en el “hacia atrás” propio de la psicoterapia de cualquier epistemología.
Entre los alumnos del profesor Artiles se encontraba el Licenciado Andrés Sánchez Bodas, quién en 1987 funda la Primera Escuela Argentina de Counseling, desde el enfoque Centrado en la Persona.
La carrera nace entonces en 1987 y la profesión dos años después en 1989.
En 1990 se inició el trámite para oficializar el título ante el Ministerio de Educación de la Nación, que en 1992 a través de la resolución ministerial Nº 998/92 determinó que el plan de estudios de la Carrera de Counseling-Consultoría Psicológica, estaba aprobado en forma experimental, para luego en 1998 declararla carrera oficial definitiva, por resolución Nº 212/98.
En 1990 se crea la Asociación Argentina de Counselors, que hoy funciona como reguladora de la profesión y además se encarga de la jura del Código Ética y Régimen Disciplinario, desde el año 1996.

CAMPOS DE APLICACIÓN

Prevención: busca crear condiciones relacionales tendientes a evitar riesgos. Desde su marco actitudinal el Counseling promueve la posibilidad de crear recursos propios a fin de afrontar las dificultades o conflictos futuros. Un counselor puede bien ejercer su tarea en el ámbito de hospitales , salas de emergencias, con familiares, en comisarías, acompañamiento en crisis ( desastres naturales, accidentes, etc) en tanto contención.

Asistencia para el Desarrollo Personal: A través de entrevistas se trabaja para el cambio, crecimiento y desarrollo personal, crisis en etapas del ciclo vital: niñez adolescencia, adultez, vejez, etc desocupación, viudez, nido vacío, momentos de tensión laboral familiar pareja, etc sexualidad, desordenes de alimentación, adicciones, SIDA, orientación vocacional.

Counseling Educacional: Su tarea es oficiar de mediador entre los distintos actores institucionales. Puede coordinar charlas, talleres, grupos de orientación. Puede integrar gabinetes interdisciplinarios junto a Psicólogos, Psicopedagogos, Psicólogos Sociales o Asistentes Sociales.

Counseling Pastoral: En iglesias, supone un profesional que profese la misma fe que sus consumantes, que pueda diferenciar problemas psicológicos de los de orden espiritual a fin de lograr un acompañamiento efectivo.

Counseling Laboral Institucional Organizacional: Facilita cambios de conductas pertenecientes a alguna empresa, a fin de favorecer el cumplimiento de los objetivos de la misma. Asiste , orienta, asesora en las dificultades que pudieran tener directivos, empleados, sectores, etc.

Counseling Comunitario: En juzgados, dependencias policiales, centros vecinales, ONG, asilos, barrios carenciados, e instituciones orientadas al bien común y la solidaridad. Desde la prevención, contención, asistencia, información. En equipos interdisciplinarios y grupos de autoayuda.

Counseling Filosófico: formación de grupos de trabajo filosófico personal, cafés filosóficos de reflexión. Pone a disposición de los consultantes sus conocimientos de filosofía, a fin de que estos puedan revisar sus valores y desde allí favorecer la toma de decisiones responsables.


Bibliografía:

CARL ROGERS.”El proceso de convertirse en persona”, Paidos
CARL ROGERS “El poder de la persona”, El manual moderno 1980
M.LERNER “Introducción a la psicoterapia de Rogers”
MAY ALLPORT FEIFEL MASLOW ROGERS “Psicología Existencial “,Paidos
SANCHEZ BODAS “Estar presente”
LAURA GUARDIANA MARTINEZ http://www.creandoespacios.es.tl/Entrevista-a-Natalie-Rogers.htm


1 Carl R. ROGERS: “El Proceso de Convertirse en Persona”.Ed.Paidos, 1979, Bs. As. Pg.32
[2] LA BIBLIA Rom.7:18 al 20
[3] Carl R. ROGERS. “Psicoterapia Centrada en el Cliente”. Ed. Paidós,1977, Bs. As,
[4] ROGERS KINGET “Psicoterapia y Relaciones Humanas” 1967, Cap.2 La Noción Clave
[5] SANCHEZ BODAS “ Que es el Counseling”prevencion,cambio,desarrollo personal 2003
[6] Res. N° 212/98 de la D.G.E.G.P./G.C.B.A.. Apartado 4.2

ESTAR PRESENTE

“ Así cuando me siento frente a alguien, me despojo de mis problemas y de mis sentimientos y los pongo aquí, cerca de mi, porque podría llegar a necesitarlos. Podría querer recurrir a ellos por algún motivo.Y me despojo también de todo lo que he aprendido – la terapia centrada en el cliente, reflejar, Focusing, Gestalt, conceptos psicoanalíticos y todo lo demás( me encantaría tener mas herramientas todavía  - y los pongo por acá, de este otro lado cerca."

"Y entonces solo estoy presente aquí  y esta también este otro ser.Si me llegara a mirar a los ojos vería que solo soy un ser tembloroso.Y lo acepto así. Puede que no me mire, pero si lo hace eso es lo que vera. Advertirá la existencia un tanto tímida  algo retraída  insegura que soy.He aprendido que esto es suficiente.No necesito ser seguro emocionalmente ni tener una presencia firme.Solo necesito estar presente."
"No hay calificaciones para el tipo de persona que debo ser.Lo que se necesita para el gran proceso terapéutico  para el gran proceso de desarrollo, es una persona que este presente.Y así  poco a poco, he llegado a la conclusión de que hasta yo puedo ser una persona".

               El autor de esta maravillosa reflexión acerca del significado de estar presente en la relación de ayuda es E. Gendlin - ("The Small Steps of the Therapy Process") Tomada de un excelente libro de Focusing, el que recomiendo "FOCUSING UN PROCESO HACIA LA INTEGRIDAD" de Fernanda Acuña.
Espero que la disfruten de igual manero que yo lo hago cada vez que la releo.